“Eu vim para que todos tenham Vida. E a tenham em abundância! (Jesus)
Qual é o seu pedido, o seu desejo mais urgente?
Você vai escrever aqui, apenas 1, o mais urgente e vamos colocar na Corrente de Orações de Sexta-Feira com mais de 120 pessoas que vão orar em mais de 5 países que formam a nossa Corrente de orações.
Ah! eu tenho certeza que algo de bom vai acontecer e pode ser até antes da oração pois a partir de agora, desse momento, o Universo vai conspirar a seu favor.
Acredite e preencha agora:

Ao deitar-se para dormir use uma roupa confortável. Evite peças de roupa apertadas ou sem flexibilidade. tecidos de algodão são os mais indicados.

Mantenha uma rotina
Ir para a cama e acordar no mesmo horário – inclusive no fim de semana – é o melhor caminho para aprender a dormir na hora certa.

Se você comeu muito no jantar, lembre-se: o processo digestivo demora até três horas para ser concluído. Café, chá preto, refrigerante, bebida alcoólica e cigarro também tiram o sono.