Esse eu conhecia, mas fiquei impressionado ao ver o caso da Sandra de Curitiba que largou 35 Kg, com 1.65m ele chegou aos 98 Kg!! e com esse suco e muita força de vontade, reduziu para 63 Kg.
Ganhou saúde, autoestima elevada e um corpitcho que ela sempre desejou.
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A fome é muito simples de descrever: é aquela que quando passa o horário das refeições sem nos alimentarmos, ela logo chega e avisa quando chega, com os famosos “roncos na barriga”. Quando comemos, ela vai embora e os “roncados na barriga” também. Pronto! Era fome mesmo.

E a ansiedade?
A diferença é muito tênue


Geralmente ela aparece também nas horas das refeições, mas isso não é regra. Os sintomas são os mesmos da fome, inclusive com os “roncos na barriga”. Mas a diferença é que você come, come, come e a “fome” continua. Isso não é fome. É ansiedade. E não adianta comer mais, porque ela não vai embora.