Sofrendo com dores nas costas? Aprenda esse excelente tratamento natural com gengibre!
Dores nas costas são terríveis, não é?
Esse é um problema muito comum que atinge oito a cada dez pessoas.
As dores variam de leves para graves, aparecendo de repente e podendo durar semanas – se tornam crônica quando duram mais de três meses.
Geralmente o problema surge depois de grande esforço físico ou atividades físicas repetitivas prolongadas.
Por isso, recomenda-se sempre se alongar antes dos exercícios.
Tem tratamento natural para dor nas costas?
Sim, há bons tratamentos naturais para dor.
Este, por exemplo, que vamos ensinar agora é ótimo para combater a dor e o desconforto nas costas e em outras partes, como joelhos e pernas:
A força do Gengibre nas dores…
O gengibre é uma planta herbácea da família das Zingiberaceae, originária da ilha de Java, da Índia e da China, de onde se difundiu pelas regiões tropicais do mundo. No norte do Brasil é também conhecido por mangarataia. (Fonte:Wikipédia)
Estudos demonstram o alívio do gengibre nas dores das articulações.
Em um estudo controlado por placebo, em dupla ocultação, publicado no periódico Osteoarthritis Cartilage, concluiu que pacientes com artrite dolorosa no joelho que receberam tratamento com o gengibre apresentaram menos dor e perda de movimento do que aqueles que receberam o placebo.
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O que fazer para aliviar as dores nas costas
Primeiro você deve cortar um pequeno pedaço de gengibre e enrolar numa gaze ou num pedaço de pano, fazendo uma compressa e aplicando na área dolorida.
Atenção: não coloque o gengibre diretamente sobre a pele, pois pode irritá-la.
Se desejar, cubra a compressa de gengibre com uma toalha e deixe agir durante toda a noite – o efeito é mais prolongado.
Caso esse procedimento não resolva, tente a receita mais forte:
Ingredientes
- 1 pedaço grande de gengibre
- 5 litros de água
- 1 saco de algodão ou uma meia
- 2 toalhas de mão
- 1 toalha grande
MODO DE PREPARO
- Coloque água para ferver numa panela grande.
- Enquanto isso, rale o gengibre todo até obter um grande punhado e coloque-o num saquinho fechado ou meia.
- Quando estiver perto de ferver, esprema o gengibre que está no saquinho fechado sobre a água, para incorporar o suco de gengibre à água que está no fogo.
- Deixe cozinhar por mais cinco minutos, sem deixar que ferva.
- Coloque esse líquido na toalha de mão, escorra e aplique o mais quente que puder suportar na região da dor.
- Cubra com a toalha grande para não receber ventilação.
- Quando esfriar, repita o procedimento com a outra toalha de mão.
- Faça este procedimento sete vezes ou até que a pele fique enrijecida.
Importante!
Não faça este tratamento na cabeça, durante a gravidez, se estiver com alguma infeção, câncer ou logo depois de comer.
Você viu aqui, como aliviar dor nas costas naturalmente, onde mostramos a força do Gengibre no alívio das dores nas costas.
Que seja útil para você, é o nosso intuito!
