Será que para emagrecer a gente tem que cortar tudo o que a gente gosta e viver de frango desmaiado, alface sem sal e 3 colheres de arroz sem gosto?
Este desafio de mostrar como “Emagrecer ser=m abrir mão das comidas que gostamos está no artigo super interessante do site Dieta da Saúde, na matéria “Como Emagrecer com Saúde Sem Abrir Mão da Boa Comida” que está bem completa, falando da alimentação natural, dos gatilhos mentais que nos levam a atacar a geladeira e dicas para mudanças permanentes que nos levam a vitória.
Um detalhe importante discutido na matéria, é sobre como a gente comia tempos atrás, antes da invasão de comidas congeladas, pré-prontas e prontas que temos hoje em dia, mostrando a diferença da nossa alimentação natural e cheia de sabores de antigamente.
Um convite a reflexão natural, de podermos optar por comer mais e com qualidade e emagrecer naturalmente.
Visite o Dieta da Saúde agora e leia a matéria que pode te ajudar no processo de emagrecimento.
