Sair do sedentarismo sem sofrimento

Uma das promessas de 2015 é se mexer? Ou emagrecer?

Sair do Sedentarismo é necessidade pura!
Sua saúde pede, sua vida grita e os compromissos vão exigir um maior desempenho da sua saúde física.
Seus problemas acabaram!
Trago pra você dicas super legais de como começar a se mexer sem perceber que está fazendo atividades físicas e sair do Sedentarismo…
Vai que você gosta hein e começa a correr?
Te espero na próxima São Silvestre???
Existem exercícios simples e até algumas ações realizadas no dia a dia que podem ajudá-la a sair do sedentarismo!
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    O poder da fé é a chave para abrir a porta da felicidade.
    Os salmos “são palavras humanas dirigidas a Deus, mas também palavras de Deus dirigidas aos homens” (Dom Zevini).

     


    Tempo de Realizar algo de novo na sua vida.
    É agora..não precisa esperar mais nada e nem ninguém.
    Vai, realiza!


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